Le 8 et 9 juillet, se déroulait au Centre de l’Activité Physique et Sportive (CAPS) de l’Universtié du Québec à Trois-Rivières (UQTR), la 9e édition de compétition CrossFit® dont participaient quatre équipes du club de Lachute.
Le Summer Palooza 2023 a accueilli plus de 400 athlètes et autant d’accompagnateurs. Les compétiteurs formaient au-delà de 100 équipes qui venaient du Québec, de l’Ontario et des Maritimes. «Le seul événement de cette envergure à se dérouler dans la Belle Province cette année, » de dire Raphael Gauthier-Marchand, propriétaire de Syn3rgy Performance, qui a organisé la compétition.
Notre région était fièrement représentée par les équipes : Apex Fit, Buns and Guns, Génération XYZ et Schtroumpf Fit. «Ce fut une bonne expérience et l’événement était bien organisé, » a confié Sonya , membre de l’équipe Génération XYZ. «La compétition nous a fait sortir de notre zone de confort, ce qui était bien » a renchéri Annabelle, de l’équipe Buns and Guns. Sonya et Annabelle sont également ‘coach’ au club de Lachute.
Cette année, la compétition consistait à aligner des équipes mixtes de quatre; soit deux femmes et deux hommes. La fin de semaine comprenait six épreuves pour toutes les équipes qui étaient classées en trois catégories : Standards RX, Standards Intermédiaire et Standards Scaled. Chaque équipe devait participer à 6 épreuves échelonnées sur les deux jours. Dans la catégorie Scaled, l’équipe Génération XYZ manquait un participant et nos pu se classer. Dans la catégorie Intermédiaire, les Schtroumpf Fit ont terminé 2ième, l’équipe Apex Fit s’est placée 9ième et les Buns and Guns 17ième.
Pour une bonne cause
Une partie des frais d’inscription a été remise à la Fondation Québécoise du Cancer. «À la fin des deux journées de compétition, une somme de 2,500 $ avait été amassée pour la fondation,» au grand plaisir de M. Gauthier-Marchand. Organisateur et participants se sont réjouis du succès de Summer Palooza 2023 qui n’aurait pas été possible sans l’appui d’une quarantaine de bénévoles. Il ne fait aucun doute que ce sera partie remise en 2024…
Il n’est pas nécessaire de vouloir faire de la compétition pour se joindre au CrossFit® Lachute. Tous sont bienvenus et peuvent faire de l’exercice à leur mesure dans une atmosphère familiale et de soutien de la part des entraineurs et des autres participants. La première séance est gratuite. Venez l’essayer. En plus du CrossFit®, il y a des classes d’haltérophilie, de gymnastique et flexibilité, ainsi que de la boxe. Il est prouvé que faire de l’exercice est excellent pour soutenir une bonne santé physique et mentale. Pour plus d’info, visitez la page facebook\crossfit lachute et le site web crossfitlachute.com
